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Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales

Es parte de los cursos de Productividad y Calidad de Vida en Innovación y Gestión.
Discusiones sobre este curso

Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales

Resumen del curso

  • Sepa como crear metas que se adecuen a sus objetivos.
  • Aprenda que es el Loop del Hábito y como usarlo para crear nuevos hábitos.
  • Cree metas más efectivas con el método S.M.A.R.T.
  • Descubra lo que son hábitos-clave y el motivo por el cual son tan importantes para su vida.
  • Conozca la metodología GTD (Getting Things Done) y mejore su organización.

Público Objetivo

Todas aquellas personas que son interesadas en entender como los hábitos son creados y de que manera nos podemos tornar más productivos.

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Última actualización

8/1/2022

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8h

p/ conclusión

43

Actividades

95

Minutos de video

113461

Alumnos en este curso

9.4

Nota del curso

Certificado de participación

Formación con este curso

Instructores

Contenido Detallado

  1. 1. Reconociendo tus hábitos

    • Introducción
    • Objetivos y metas
    • Ideas de objetivos
    • Resoluciones de año nuevo
    • Acción
    • El Loop del habito.trec
    • Componentes del hábito
    • Objetivos más específicos
    • Mejorando el hábito
    • Tu meta SMART

  2. 2. Hábitos Clave

    • Cambio de habitos
    • Cambios
    • Habitos Clave
    • Nuevo hábito
    • Adquisición de nuevo hábito
    • Cambio de hábito
    • Observación
    • Obsérvate a ti mismo

  3. 3. Adios viejos hábitos

    • Dilación
    • Recompensas
    • Conocimiento de sí mismo
    • Ahora es tu turno
    • Elige el tuyo

  4. 4. Autodisciplina

    • Orgaización
    • Foco en ti
    • Estilo de vida
    • Personas éxitosas
    • Vida personal y profesional

  5. 5. Productividad

    • Tecnica Pomodoro
    • Pomodoro
    • Gestionar interrupciones
    • Gestión
    • Indicación
    • Getting Things Done
    • Acción
    • Notas
    • Hábitos
    • Conclusión

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